Accéder au contenu principal

Articles

Sélection

Smoothie Bowl

Hello hello !

Je reviens ici avec une recette. Ce matin, ayant du temps, je me suis fais un Smoothie Bowl. Depuis le temps que je salivais devant ceux sur Instagram ! Ni une ni deux, j'ai franchi le pas et voici le résultat. Je te partage ma recette !

Pour un grand bol de smoothie : 
une banane congeléeune poignée de fruits rouges congelésune poignée de framboises congeléesune cuillère à soupe de protéine en poudre Veganz (facultatif) libre à toi de rajouter des flocons d'avoine, d'autres fruits... & un liquide (ici j'ai rajouté du lait de coco) 

Pour le topping :  des baies de Gojides graines de Chiadu quinoa soufflédes fruits coupés (ici j'ai mis du kaki)des chips de noix de coco et de bananelaisse place à ton imagination
Je vous parle ici rapidement de cette super poudre protéine. Je l'ai trouvé à DM en Allemagne. J'en consomme plus pour son côté fruité, que pour son côté protéine. Je vous mets le lien ici et une photo des macro. 


Et je profite pour te …

Derniers articles

Wedding #1 - The white dress

Fête de la Musique

Come to Visit #1 Mainau's island

Starting somewhere